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Viele Nahrungsmittel, die über die tägliche Ernährung aufgenommen werden, können eine Schwächung des Immunsystems auslösen. Ein gestörtes Immunsystem kann verschiedenste Erkrankungen zur Folge haben. Doch wie kommt es dazu? In diesem Beitrag erfährst du Wissenswertes über das Immunsystem und wie du dieses pflegen kannst. Was ist das Immunsystem? Das Immunsystem ist ein natürlicher Schutzmechanismus
Chia-Samen: Superfood mit größter Wirkung Die Samen der Chia-Pflanze (Salvia Hispanica), aus der Familie der Minze, gedeihen in Mexiko und Südamerika und waren bereits den Mayas und Azteken Hauptnahrungsquelle und probates Heilmittel. Die kleinen, grau-braun gesprenkelten Kügelchen handhabten die Indianer gern als „Kraftpakete“, z.B. als vollwertige energetische Zwischenmahlzeit für laufende
They make great “pets,” but they’re even better as part of your diet. They became popular as “chia pets” in the 1980s, those green-furred animals that are still found in thousands of homes today. But chia seeds, which sprout within a couple weeks on pets like this pig, are put
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